Tappat sug

Senaste månaden har jag nästan inte tränat något alls och jag har frossat i mat, godis och kakor. Känner att kläderna sitter lite mer tight och att jag tappat flås. Men det är inte det värsta, utan att jag mår sämre. Jag är inte alls lika pigg och jag har börjat tycka att allt känns tungt och motigt. Inte bara fysiskt, utan även psykiskt. Så jag måste rycka upp mig och ta tag i träningen igen.

 

Brukar må toppen efter ett träningspass, en härlig känsla! Vill hitta tillbaka till träningssuget.

 

Det har blivit lite för mycket av det goda senaste tiden...

 

Samma här! Har inte tränat på evigheter känns det som, och jag saknar det. Men jag har ingen ork till något alls just nu...

Visst känner man sig piggare när man äter rätt och rör på sig. Men samtidigt så är det otroligt lätt att komma ur fas eller tappa sugen. Känner så väl igen det...

Jag känner igen mig på var enda litet ord där! Och det värsta är att jag varken har tid eller råd med ett träningskort nu när jag startat eget och jobbar 24/7!
Man får försöka gå promenader och inte åka buss lite mycket ;)
Vad är det smarriga på bilden?

det kanske är för hösten är på ingång? det är inte lika roligt att träna inomhus. har också hamnat ur fas med träning och kost, men ändå lyckats pressa ned de två kilona jag hade gått upp.

hoppas du finner lusten snart igen!

Då är vi två. Har lovat mig själv att bara skolan drar igång så ska jag börja gå. Än så länge har jag gått noll kilometer. Och inget har jag att skylla på heller ;)

Tyvärr är det lätt att hamna i den fasen, tråkigt men sant.
När man är igång med träningen så fylls energinivån på till max.

Det är så lätt att tappa taget och det mest irriterande är ju att man vet så väl, så väl att allt är bättre med träning och vettig kost. En ond cirkel att hamna i sockerträsket.

Måste ta tag i min kropp innan jag rasar ihop totalt och får skämmas...

Kanske kan vi köra igång tillsammans? Pepp är bra. :)

Kram

Förstår precis hu du känner. Jag känner likadant, vet inte om det är hösten eller vad det är. Nä vi får ta nya tag. Kram

Jag har också kommit av mig helt inför&efter semestern men målet är att dra igång nu i sep igen.
Svårt men jag vet att jag mår så mycket bättre då :)

Kram

Det var jag som skrev ovan :)

Träna...det har aldrig lockat mig, men jag cyklar ju en mil varje dag och tycker om att gå ut och gå. Hoppas du hittar den tappade sugen ;)