Jädrans toscabulle
Jag vet precis vad du menar, har man redan fuskat lite en dag, så kan man lika gärna fuska rejält. Men det är inget misslyckande, det är bara att ta nya tag! Jag hörde nån träningsexpert på radion för nåt tag sen och hon sa att just när det gäller mat och bantning, så är vi dåliga på att tillåta oss misstag och snedsteg. Har man fuskat t.ex. en gång med lite choklad så känner man sen att "fasen, jag skiter i att träna nu, allt är ändå kört". Hennes råd var att vi ska vara mer förlåtande mot oss själva :)
Jag skulle heller aldrig klara ett helt godis- och kakförbud, så jag försöker minimera till lördagar, det är min söt-dag :)
Lycka till idag nu! :)
Jag skulle aldrig klara av att vara helt utan sötsaker (förutom när jag körde mamma-shape...), man måste få unna sig ibland. Så se det inte som ett misslyckande :)
Hade det inte varit för att jag fyller år snart så hade jag hänt på septemberpeppen, men tårta är obligatoriskt ;)
KRAM
Haha, det var den där jäkla ako kolan som förstörde min dag med. När jag ändå hade ätit tyr tre så kändes det som att då kunde jag typ äta hela påsen (nästan) ;)
Det är så himla svårt, allt gott är ju förbjudet...
Äh, det gick väl jämnt upp?
Jag är en tröstätare, hänger inte på nu eftersom jag trodde att jag skulle ha ont och behöva kuckelimuck. Nu blev det ju ingen op så jag är ledsen för det istället.
Det kommer gå så bra för dig, du klarade det fint innan. :)
Hatar det där att träning är dagsfärskt, skulle vilja att det gick att tillgodoräkna sig det länge, länge.
på riktigt så tror inte jag att det är någon fara att ta en bulle då och då, bara det inte blir flera och varje dag. dessutom om du rör på dig och tränar så är en bulle inte så farligt. kram
Visst känns det surt att man inte lyckas följa sitt mål till 100% (Jag fick migrän och då blir jag alltid piggare av cola... så jag har också fuskat lite)
MEN jag tycker att din bild var så himla bra! Det är bara att lägga det bakom sig och gå vidare :)
Nu kör vi igen! We can do it!
Kram