Cross-Shape 28 - slutresultat

Hoppsan! Plötsligt var programmet Cross-Shape 28 över! Fyra veckor kan verkligen passera snabbt må jag säga. Så hur gick det då? Första två veckorna gick lysande! Sen åkte jag en vecka till stugan och det gick helt åt skogen med både mat och träning. Det blev svårt för mig att köra programmet när jag var ensam med barnen där ute i ensamheten. När jag väl sen kom hem hade jag tappat gnistan lite eftersom en vecka av fyra var helt bortkastad. Jag släppte matbiten mer eller mindre, men fortsatte träna.

 

Så slutresultatet blev -2 kilo på vågen och -5 cm i midjan. Inte dumt resultat ändå, men jag är inte nöjd. Känner dock att kroppen har blivit starkare och min rumpa är mindre dallrig!

 

Därför har jag börjat om med programmet och nu jädrans har jag ingen vecka på landet att skylla på! Ska försöka blogga lite mer om vad jag gör och äter under programmet så ni får veta mer.

 

 

Det var väl ett väldigt bra resultat. Du ska vara nöjd och stolt. Kram

Bra jobbat!!!! Kostbiten får du gärna berätta mer om, träningen funkar för mig, men maten.... 7-8 kg upp sedan maj oooops ;-p

Bra jobbat!!

Grattis, det var inte illa alls. Här är det krafttag som gäller för min del.

Kram

Bra jobbat. Tycker att du är duktig ändå och kul att du börjar om och vill blogga mer om det. Lycka till

Kul att det fungerar!
Själv började jag på diet idag. Än så länge har jag inte svultit ihjäl... ;)

Bra jobbat! Centimetrar är viktigare än kilon ju :)
Tufft att orka starta om direkt. Heja dig!
Kram