Plankutmaning - follow up
Du är väl med på detta race?!
bild från endorfinkick.com
duktig du är :) Heja heja!!!!!
Åh vad duktig du är. Jag tänkte köra igång på måndag, ny vecka och nya tag:) Ja det kommer verkligen bli en utmaning:) Kramar <3
OJ! Ja fy vilken bild =)
Mmm jag fattar inte heller hur det ska gå. Men vi kämpar vidare!!
Borde börja "planka" jag med...
Behöver verkligen träna mina muskler!
Men nu är jag nyss hemkommen från LIDL med trosor och linne, som ska hålla in fläsket i alla fall, och det var ett sådant motionspass, bara att få på sig linnet, att jag inte ens testat att få på mig trosorna än... :D
Bra jobbat!! :) Jag måste nog haka på jag med, fast från måndag :)
Jodå, det kommer du klara galant !
kram
Vad gäller? Är det en planka per dag och ökande tid alltså (såg tiderna på nåt annat inlägg)? Är plankan på rak arm eller på armbågarna eller är det valfritt?