Ett steg i taget

Har sakta lagt om min kost, dragit ner på pasta, ris och portionernas storlek. Däremot har jag lagt till mer av grönt, keso och ägg. Känns väldigt bra. Förutom något enstaka återfall så småäter jag inte mellan målen heller.

 

Nu är det bara träningsbiten som ska läggas till, ser fram emot det! Funderar på att testa Fitnesskampen när jag slutat amma för en rejäl boost. Vet några som testat och som varit nöjda med resultatet. Will keep you posted!

 

 

De SKA på!!

 

Kommer inte dröja länge förrän de är på=)) Duktiga du!

You go girl! :D

Låter som en bra förändringsstart! :) Kan även tipsa om att äta kvarg/kesella till frukost och mellanmål sedan när du kommit igång med träningen. Det åt jag mycket när jag tränade och jag såg resultat på kroppen väldigt fort :)
Fortsätt kämpa! :) Kram!

Jag tycker du är super duktig och SNART kommer du kunna knäppa dem !! :)Kram