Frossardag

På måndag kör jag igång Stay-in-Shape-programmet hos World of Shape. Detta då jag känner att jag behöver det stöd man får från ett program, är inte redo att stå på egna ben än. Jag har fortfarande en del mål att nå och jag vill må ännu bättre och bli ännu starkare än vad jag är nu!

Men igår bestämde jag att jag ska inte tänka på mat eller träning över helgen. Så när lillan sov passade jag på att äta några kakor medan jag läste senaste numret av Vi Föräldrar. Till middagen frossade jag loss rejält i den goda maten och efteråt blev det massor med chips och dipp.
 
Aj aj. Det kändes inte bra i kroppen när jag vaknade imorse, så jag struntade i att jag inte skulle träna i helgen. Jag gav mig helt sonika ut och sprang och genast så mådde jag så mycket bättre! Träning rules!
 
 

Kommentarer
Postat av: Znogge

När Husses semester är slut om en vecka så är det jag som tar nya tag. Finns ingen återvändo! Lycka till själv.

2014-07-05 @ 12:48:24
URL: http://znogge.wordpress.com/
Postat av: Life of Johanna

program är alltid bra, man håller dte bättre då

2014-07-05 @ 21:15:23
URL: http://lifeofjohanna.se
Postat av: Nathalié - mamma till Charlie

Mumsigt med kakor. Kag skulle kunna leva på kakor haha.. Tyvärr ! Skönt du tränade, det hade jag aldrig funnit motivation till.

2014-07-05 @ 22:43:11
URL: http://livetomyarp.com
Postat av: Lottiz Fotograferande fyrabarnsmamma

Javisst känns det konstigt i kroppen när man varken rört på sig och ätit totalt fel.

2014-07-06 @ 00:56:13
URL: http://lottizdays.se
Postat av: Anna - Vitt eller svart

Det är hur bra som helst. Har hört det från så många håll och jag vet ju att det är sant. En dag ska jag också se träningen som något roligt och inte bara ett nödvändigt ont... :)

2014-07-06 @ 17:55:50
URL: http://vittellersvart.blogspot.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


Matbloggstoppen


Follow on Bloglovin

RSS 2.0