Rekord!!

Jag är sååå glad! För 56 dagar sedan orkade jag springa max 30 sekunder, sedan var jag tvungen att stanna för att inte svimma. För några dagar sen lyckades jag springa 5,5 minuter utan uppehåll, tjiho! Men vet ni vad, ikväll satte jag nytt rekord på rundan jag brukar springa!

Varje dag har jag gett mig ut i 20 minuter, har sprungit och gått om vartannat. Men idag SPRANG JAG HELA TIDEN! WIhoooo! Känner mig så bra och duktig! Är glad jag hoppade på Beach-programmet hos World of Shape, annars hade jag aldrig kommit så långt som jag gjort nu.
 
Ok, de allra hurtigaste skulle nog fnysa åt hastigheten jag håller. Det går inte tokfort direkt, men ändå! Man måste ju börja någonstans. Känner mig så lycklig att jag ska fira med lite kvarg och äpple ikväll!
 
 
http://www.dn.se/Images/image/38/54/217941.jpg
bild lånad från dn.se

Kommentarer
Postat av: Patrik

Bra jobbat! Hastigheten är inte så viktig, det viktiga är att hitta ett bra tempo som man orkar hålla i längden. Sen, när man gjort det och är nöjd med tiden man orkar så kommer farten av sig själv.

2014-06-25 @ 21:46:00
URL: http://patrikludvigsson.se
Postat av: Mammsen

Vad duktigt. Det är de där små små stegen som blir stora kliv senare, som gör att det fungerar. Bra jobbat.

2014-06-25 @ 22:37:10
URL: http://mammsen.wordpress.com
Postat av: Carita

Va kul! Duktiga du! Vill också kunna springa, dock hejdar både astma och kondis det.. och just nu gravidmagen..

2014-06-25 @ 22:55:52
URL: http://Www.traningsperiodaren.blogspot.com
Postat av: Madde / ★ Livet som mamma och lärare ★

Härligt :D

2014-06-25 @ 23:15:26
URL: http://www.saramadeleine.se
Postat av: Anna

Enormt bra jobbat.
När jag började springa tipsade min granne om Softrunners, de springer med mottot "lägsta möjliga fart = så långsamt att det nästan går fortare att gå" och det funkar.
T.o.m jag kunde lära mig springa långt med det i bakhuvudet, och det gick verkligen inte fort.
Men det är minst sagt en häftig känsla när man lyckas. Så grattis till framgångarna och fortsätt kämpa. Det är du värd.

2014-06-25 @ 23:35:29
Postat av: Nathalié - mamma till Charlie

vad grym du är!! stort grattis.

2014-06-26 @ 11:54:33
URL: http://livetomyarp.com
Postat av: Åsa

Härligt. Grattis! Bra jobbat/kämpat.

2014-06-26 @ 13:15:35
URL: http://naltabblovers.blogspot.se
Postat av: Elin - Livat på torpet

Duktiga du! Heja heja!

2014-06-26 @ 16:18:11
URL: http://www.elinteg.se
Postat av: Kristin/onlyfemale.se

Grymt bra jobbat! Vilken härlig känsla!

Kram på dig

2014-06-27 @ 13:55:29
URL: http://onlyfemale.se
Postat av: anna

heja heja!!!! Du är grym :) Kram

2014-06-28 @ 11:41:23
URL: http://heltenklaanna.blogg.se
Postat av: Therese

Guuuuuud så bra jobbat!!! Jag sprang knappt en minut i början å nu kan man springa över en timme, men det har tagit mig flera år att komma dit å tempot är inte på topp ;-P Men nu har jag "upptäckt" cyklingen så det blir mest det då det är snällare för ryggen. Ska läsa ikapp här nu å inspireras mer av din WS resa! Tycker du är grym! KRAM

2014-07-02 @ 14:02:05
URL: http://lurans.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


Matbloggstoppen


Follow on Bloglovin

RSS 2.0